鱼，带得也有蔬菜，还怕吃不好”
在感觉到死党过来时，就已经将洞天给关上的宁致远，一边收拾着来得路上打下的山鸡和野兔，一边抬起下马指了指刚刚扔进桶里的那两条鳜鱼和两条小手臂长短的草鱼。
对于死党的手艺，不管是侯耀华和孙海涛那都是非常的信任，所以，在确定了午饭之后，两人就开始生火的生火，杀鱼的杀鱼，都帮着做些力所能及的事情。
烤鱼是嫩滑地，炖兔肉是鲜美地，还有被塞在火堆的泥土下烤了好一会儿的叫化鸡，更是让人垂涎三尺地。
所以，即便是等几个菜都熟了之后，已经过了正儿八经地午饭时间，但坐在溪流边的宁致远他们，却依旧吃得灰常嗨皮。
只不过，有些出乎孙海涛和侯耀华意料的是，在这一顿好吃好喝之后，原本两人都想着趁着收拾残局休息一下，然后就去温泉里好好泡泡。
可没成想，这边才刚吃完饭喝完酒，连锅碗瓢盆都还没来得及收拾，就被死党给抓起来，非要开始练习早上才学会的那套有着坑爹名字的五行健体操。
“我说圆子，就算这套健体操对身体很有好处，但也用不着刚吃完饭就练吧，那不不得练出毛病来啊。”一想到早上练习之后的酸痛感，侯耀华就率先表示了反对。
而一旁的孙海涛，虽然本能地觉得这套健体操确实很有效果，但出于锻炼身出的基本常识，还是忍不住劝说道：
“圆子，猴子说得没错，刚吃过饭就运动的话对身体可没什么好处，就是要练的话，等下午没事儿的时候再练也不迟。”
“反正今天我们又不走，就是多花点时间在这上面也无所谓，反正有你的按摩术，保管这能把这套五行健体操给练熟喽。”
对于两个死党的反应，宁致远自然是一点也不意外，而饭后不益立刻就进行大幅度运动的常识，更是清清楚楚。
不过，这种常识只是针对普通的健身方法，而化名为这套五行健体操的五岳真形诀，虽然并不完整，但也不是普通锻炼方法所能相提并论的。
所以，面对死党们的话，宁致远却是笑着说道：“放心吧，猴子，桃子，这点常识问题我会不知道，既然我敢让你们马上就练，自然是清楚后果，放心，不会害你们的。”
虽然不知道到底是从哪里来的信心，可眼瞅着死党都把话儿说到这份儿上了，侯耀华与孙海涛面面相觑了一下之后，也就没再推拒，而是从善如流地站起身做起了准备工作。
很快，桃源山谷中心位置的溪流边上，一前两后站着的三个人，就开始了一如早上时的那种教学模式。
而相对于侯耀华的外行，多少有些这方面经验的孙海涛，最为经验的不是这套五行健体操的困难度。
而是跟在死党后面就这么依葫芦画瓢，自
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